2017 - Köln/München - zurück auf die Matte
Lang ist es her, dass ich mich hier gemeldet hab. Dafür möchte ich mich zuerst einmal entschuldigen. Musste erst mal verdauen, was mir da im Januar zum Zweiten mal passiert ist.
Also von ganz vorne, denn in den letzten 10 Monaten ist viel passiert, nicht nur im sportlichen Sinne.
Ende Januar wurde ich das Erste mal operiert, mir wurde ein Teil des Außenmeniskus, zudem Narbengewebe aus der ersten Knie-OP 2013 und das alte Kreuzbandimplantat entfernt. Die Bohrkanäle im Knie wurden mit Eigenknochen aus der Hüfte gefüllt. Diese Auffüllung braucht dann ca. 3 Monate bis man den Knochen wieder anbohren kann, also hieß es für mich: warten!
Natürlich kann man die Zeit gut nutzen, ich hab versucht Defizite in meiner Rumpfmuskulatur zu beheben und auch die Beine hab ich fleißig trainiert, denn hier geht nach der Kreuzband-OP sehr viel Muskelmasse verloren, dem wollte ich entgegenarbeiten.
Nach dem ich nun etwas länger als 3 Monate gewartet hab, wurde ich dann endlich am 10. Mai in Köln-Merheim operiert. Natürlich freut man sich auf keine Operation, aber ich war froh, dass es geschafft war, denn das ist immer im Hinterkopf und schon sehr belastend.
Die OP ist sehr gut verlaufen, nun hieß es wieder auf ins Reha-Training, viel Physio-Therapie und einen langen Atem, denn es dauert, bis man wieder alles normal machen kann. In dieser Zeit haben mir meine Freundinnen, meine Familie, aber vor allem meine Mama und mein Freund sehr geholfen.
Es ist eine langweilige Zeit, da man leider nicht so viel machen kann, wie man gern würde. Ich habe dann endlich ein anders Projekt in Angriff genommen. Der Umzug nach München, zu meinem Freund Sebastian.
Wir haben relativ schnell eine super schöne Wohnung im Zentrum Münchens gefunden und sofort zugeschlagen. Den Umzug aus Köln hab ich dann für Mitte Juni geplant und so auch durchgezogen...anfangs war es schwer, in einer neuen Stadt wo man sich erst neu orientieren muss, nicht nur mit der Umgebung sondern auch mit den Gegebenheiten vor Ort (Reha, Physio, Trainer usw). Ich wurde aber sehr freundlich aufgenommen und hab mich nach 2 Monaten gut zurecht gefunden.
Jetzt nach 5 Monaten in München fühl ich mich schon richtig heimisch und ich hab mir ein neues Netzwerk aufgebaut.
Der einzige Punkt der noch bleibt ist meine ausstehende Bachelorarbeit, diese hab ich schleifen lassen, werde sie aber jetzt in Angriff nehmen, um sie hoffentlich abzuschließen bevor es wieder mit Wettkämpfen losgeht.
Dahingehend sieht es gut aus, im Januar steht nach 1 Jahr Abstinenz mein erstes Trainingslager in Köln an (04.-08.01.18). Der Test-Lehrgang steht jedes Jahr Anfang Januar auf dem Programm und ich freu mich riesig, dass ich hierfür eingeladen wurde, denn es zeigt das ich noch zum Team gehöre und das ist ein gutes Gefühl!
Mein Wettkampfeinstieg ist für April 2018 geplant, allerdings wird das alles abhängig von meinem Knie gemacht!
Ich wünsch Euch eine schöne Adventszeit, auf Bald
Eure Jo